Kategori: Marathon

Stockholm Marathon

År 2018 blir det 40:e gången som tappra löpare tar sig runt på en 4,2 mil lång bana i Stockholm i loppet med namnet Stockholm Marathon. Det betyder att detta marathon har gått ända sedan år 1979. Loppet… Read More

Springa i kompressionskläder

Det finns många nya trender inom kompressionskläder och träningskläder i övrigt. Frågan är om dessa egentligen har betydelse för träningen och dess resultat eller om de bara är till för att se snygga ut. Träningskläder finns i flera… Read More

Att arrangera ett maraton

Det kan kännas som mycket arbete att förbereda sig inför ett maratonlopp, men det är ingenting mot att arrangera ett maraton. Den mängd förberedelser som behövs är omöjliga för en ensam person att genomföra, och under själva maratondagen… Read More

Vanliga skador hos maratonlöpare

Löpning är en fantastisk motionsform, som är lätt att utöva och som ger alla hälsofördelar man kan önska. Men det är också en motionsform med mycket hög skaderisk, framförallt i form av olika typer av överbelastningsskador. Vid undersökningar… Read More

Kändisarna springer

  Marathonloppet är ett av världens berömdaste löparevenemang och även om dess deltagare mestadels är hängivna atleter så finns det många icke-professionella marathonlöpare som sprungit loppet. Det har ofta varit i samband med välgörenhet men också ren löparglädje… Read More

Marathon på Mars

  Enligt den amerikanska myndigheten för rymd och luftfart NASA avklarade farkosten Opportunity det exakta avståndet för ett Marathon, 42.195km, på den röda planeten i mars, 2015. Det tog Rovern hela elva år och två månader att avverka… Read More

Riskerna med Marathon

  Att springa Marathon innebär att man är i mycket gott fysiskt skick men det betyder inte att det inte finns Avsevärda risker med att springa över 42km. Förutom de vanligaste problemen som kramp, vätskebrist och allmän utmattning… Read More

Marathons många rekord

  Titeln som den snabbaste Marathonlöparen tillhör idag Dennis Kimmetto, en trettiotreårig kenyan som år 2014 sprang loppet på två timmar, två minuter och femtiosju sekunder. Den kvinnliga rekordvinnaren är en brittiska vid namn Paula Radcliffe som år… Read More